其实没有安全感这件事

最深刻的印象来自于上一段感情

那是我第一次感觉到背叛真实的存在

后来分手后的那几年

我学着一个人生活

我可以一个人逛街看电影吃饭

可以一个人去跑步去运动会

甚至可以一个人待在家什么也不做

我害怕谈感情

我怕会再一次的受伤

我害怕我再也无力承受分手的痛

后来他的出现

让我从新相信我值得被爱

在一起之前我知道他异性朋友特别多

关于这点我也思考过能不能接受

后来他告诉我会和异性保持距离

我也相信他的为人

于是在一起的两年我都没有怀疑过

甚至他和女生朋友单独出去我也很放心

但到后来她的出现

出现的时间点也在我们发生矛盾的时候

他开始和她聊天

在我发现他mute那件事情的时候

我不知道他们聊了多久聊的多深

后来我决定摊开来说

他当时告诉我他们只是普通朋友

因为有聊彼此另一半的事情

不想对方发现所以才mute

可是站在伴侣的角度事情不是这样的

为什么和另一半的问题要找异性谈

难道身边没有其他朋友可以聊吗

重点是彼此都知道对方有伴侣

为什么可以毫无边界感的聊天

后来提到ig和fb他去like她好久以前的照片

还时常search她

甚至半夜都search都在like

这一切一切都让我很无解

为什么那么好奇那么有心

要去看别人之前的照片还要like

是要引起她的关注吗

那个时候我的安全感已经掉到谷底

我开始想要和他沟通

找出原因所在

但后来他只告诉我没有和她联络了

但那信任已经动摇

后来有时还是会发现他偶尔还是会search

到我提出分开的前一天发现他们还在聊

甚至在吵完以后的第二天早上

我发现了我根本没法接受的那聊天内容

自拍照 爱心emoji 关心人家吃药 在意人家ig有没有block他

这一切都让我痛到心碎

他有多久没发自拍给我了

我吃了那么多的药

我到底在吃什么药甚至一天要吃多少

他都不知道

分开过后最让我觉得痛心的是

他依旧会去关注别人的一举一动

除了like旧照search ig fb

mute了她但是还是要点进去看

对我来说他心里就是有她

不然为什么要去在意别人

他说已经没有再联络

可是所有的巧合发生真的只是巧合吗

从woody, air tag, goyard甚至到后来的thermos

search她因为别人说她出轨

到后来unfriend她老公

然后说也在unfriend其他人

在我说了以后

就选了几个人unfriend

这些真的都只是巧合吗

我不知道到底是因为对方有家室

所以他觉得他们不可能可以发展出什么

所以可以大方保持联系

我常问他

如果换位思考

今天是我做同样的事情

你是不是能够接受

我的立场很简单

你接受不了的那你就不要做一样的事情

这段时间

他总觉得她不是我们分开的主要原因

但对我来说

如果没有她的出现

事情或许就不会闹得那么僵

但或许对他来说

她也只是一个引爆点而已

我告诉过他我不喜欢他like她的照片

但他觉得这不是个问题

到后来发现他下载tinder tantan

后来有异性follow他

到他频密like对方的post也让我觉得难过

对我来说

以我认识的他

他从不follow不认识的人

也不会那么频密like一个女生的post

唯有特定的几个女生

其实每一次的猜测怀疑

我知道他也感到压力

甚至更觉得喘不过气

但一次一次的事件

都把我能相信的逐一拿走

其实

我也只想要一段彼此忠诚的感情

难道真的那么难吗

如果他的心里有她

那就坦白和我说

让我彻底死心

我成全他们

如果不是喜欢她

心里没有她

那么这一切究竟是为什么

其实

我也只不过想听到一句承诺

告诉我他能了解我的不安全感

他会处理好边界感这件事

他能明白我要如何的安全感

他可以让我相信

可以证明给我知道

可以慢慢试着给我安全感

 一直以来

我以为在感情中只要付出

对方就一定能感受到一切

这样才会被爱

这样别人才不会丢下你

后来才发现

我们表达爱的方式不太一样

他属于透过言语和物质方面

而我在于行动上面

我不是擅于表达情绪的人

又或者应该说我是蛮怕被看透的人

经过上一段感情的背叛

我更加害怕表露自己爱对方的一面

我害怕对方看穿我很爱他

会不会有哪天

他仗着我比他爱我还多

哪一天他就离开了我

留下我一人独自难过

于是在感情里我习惯装作不在乎

我想我和他的关系存在了太多没解开的误会

他总觉得每次打电话给我

我都表现得很不耐烦

他总觉得每次告诉我他很爱我他很想我

我却极少回应

他总觉得每次买给我的礼物

我都表现得不珍惜不喜欢

他总觉得我不让他出去交际喝酒

甚至觉得我讨厌喝酒

他总觉得mco那段时间

我都不留在他身边陪着他

他总觉得他生日的那天我伤了他的心

就因为我不懂他忽略他的感受

他总觉得我干涉他的所有包括吃喝

他总觉得他总想让我开心

所以从不曾说不

可是他却从来不知道我的想法和顾虑

其实他每次只要有空就会打电话给我

就想听听我的声音我都知道

或许就是时间点的问题

只要忙起来我更容易暴躁

有时候忙着煮饭有时候要赶着煮饭开会

把对待家人的语气也转移到他身上

在意识到这件事以后我真的很抱歉

也才发现这坏习惯和脾气需要纠正

他总是会把我喜欢得都买给我

就为了让我开心

每次收到他的礼物真的满心欢喜

不管吹风筒 蜡烛 永生花 衣服 鞋子

收到了我肯定说谢谢也拍照记录不是吗

我不知道是什么表情让他觉得我不喜欢

可是我喜欢啊我也很开心啊

很多时候我不希望他花太多钱在我身上

我常告诉他

我不需要多华丽多贵重的礼物

我希望如果有多余的钱

我们可以用在未来

有的时候收到他的礼物

会让我觉得亏欠了他

我好像没有送过什么给他

就连他生日我也没办法让他快乐

记得他生日前阵子

我记得他说mco以后想吃好的比如omakase

于是我找了好多家也问了朋友

最后预定了也请了假

陪她外婆打了疫苗吃了早餐

我们就去逛逛然后好好的过生日

其实那段时间我情绪不太稳定

因为手术日子逼近

皮肤敏感也发作

但我只想让他开心的过生日

就在吃完早餐出发去逛街的时候

预定的餐厅打电话来说预约要取消

我顿时觉得很无助

我不知道要再预定哪里

我不想让他失望

甚至觉得自己是个很失败的女朋友

为什么准备生日这件事情也做不好

后来吃了午餐陪他去买钱包

看他付钱的时候

我的心好痛

我怎么可以让他在他生日的时候

给自己付钱买礼物

虽然他说不介意

可是我介意啊

于是我答应他

出了花红我肯定买个腰带给他

情绪的反复到了晚餐

因为不想他生日吃不到自己想吃的

两个僵持做不了决定

也闹了点情绪

也不知道这一次的吵架在他心里

留下了那么深的一根刺

其实不管情人节我的生日

我也不奢望很贵的晚餐和礼物

只希望陪在我身边的人是他

我想他也一样

可是我真的尽力了啊

我也努力想让他好好的过生日啊

我也想他懂我当时的情绪和感受啊

其实我没有不喜欢喝酒也没有阻止他喝酒

我知道他为了不让我生气和不开心

于是他每一次做出承诺

都让我有这个想法就是觉得他应该要做得到

但他需要抒压所以最后他总是想隐瞒我

于是当他办不到我就会觉得你答应我了

于是一次一次的循环一次一次的争吵

我们却没好好的沟通

后来我也站在他的立场想了想

其实我也只希望他不会像之前一样喝的那么醉

甚至到那么晚要别人叫车让他回家

我只希望他可以安全到家而已

到后来做身体检查发现他的脂肪肝

于是他说一个月只喝一次酒

于是我又再次把它当成一个承诺

当他办不到我又陷入失望

于是我们又再争吵

到后来发现他还有继续抽烟这件事

之前发现总会想和他争吵

后来我自己也知道戒烟不是一件容易的事

身为伴侣我应该理解和陪伴

让他自己慢慢戒

于是我总告诉他如果戒不了可以坦白没关系

我知道需要时间

我只是不希望他骗我

两个人在一起不就应该坦诚吗

我想是我一直以来的冷暴力

每一次威胁性的封锁和离开

让他对我产生了想坦白的念头

我才发现自己在这件事情上也做错了

于是自此之后我答应他也答应自己

不会再意气用事封锁他

其实不管是饮食抽烟还是喝酒

我都不希望以我为你好为理由

要他改变什么

我只希望他能了解自己的身体

为自己的健康负责

我只想我们的日子可以走的长一些久一些

我不希望大家没有一个健康的身体

如果以后有什么事情

往后的日子只剩他或我一个人

没有彼此的陪伴

如此而已

mco那段时间

我知道他很想我陪伴在他身边

我又何尝不是

那个时候疫情严重

其实我们都不知道会被关几久

那时候我的顾虑太多

我担心多我一个人在他家里

会增加感染的几率

毕竟他家里也有两个老人家

加上我担心那时候妹妹一个人在家

她男友几乎都要去上班

两个人在家也比较好煮饭

他说他都一个人

我又何尝不是呢

每晚和他视讯我也很想念他啊

很想赶快见到他啊

有时候他觉得他说家里的事情的时候

我都会反驳

他在工作的时间

大多的时间都是我和他妈妈在楼上相处

有时候他妈妈说A他和我说B

我会纠结到底该听谁的

后来我想说保持中立是最好的方法

毕竟我担心他和家人的关系会越来越僵

或许是我的反应太激烈

导致他觉得我对他是不支持的

很多时候他和我分享鞋子之类的

我都会很抗拒

因为我会觉得他是不是又要花钱了

后来我发现他喜欢的事情

其实我不应该去干涉

更应该参与他想分享的

毕竟我们都喜欢一样的东西

但有时候就是因为要闹脾气

就好像有的时候我和他分享什么

他都会和我说

我不喜欢看这些

后来我也不怎么和他分享

所以到他和我分享的时候

我也会闹个脾气觉得为什么我要听你的

其实有好多好多的误会

好多的想好好解释

可是我们为什么就是无法

好好的慢慢的去沟通

去化解这一切的误会呢

为何总是记着对方的不好

而忘了对方所有的好呢

在别人眼里我有个很幸福很完整的家庭

看似没有隔阂的家庭

我和家人很少沟通和交流

但不是个不快乐的家庭

我记得以前他常问我

你都不和你妹聊天的嘛

怎么不像我和我妹见面就能聊不停

的确那是我羡慕也向往的

在家里我总是安静的那个

有时候我甚至不喜欢参与

我觉得我就想一个人待着

有时候家人和我说话

我甚至会表现不耐烦

我记得爸妈有说过我不耐烦这件事

但我好像解释不了

到后来我才发现原来我也把不耐烦这件事

带到了感情当中

不知觉的忽略了他的感受

带给了他很大的伤害

接受辅导的这段时间

让我发现了很多也看到了很多

一直以来没有正视的问题

我一直无法理解在感情中为何我总没安全感

记得小时候爸爸管教严厉

惩罚的方式也比较极端

而我总是怕被他们抛弃遗忘

以前姐姐总是模范的榜样

成绩好个性好什么都好

身边的人总会拿自己和姐姐比较

甚至会觉得自己活在姐姐影子下

只要姐姐得到奖励我就特别羡慕

不管是新手机新衣服

而我只能等姐姐不要了我才能要

于是我很努力把书读好

任何课外活动和比赛都参加

因为我也想和姐姐一样

到后来我觉得所有事情我必须努力付出

一定要证明什么给所有人看到

有的时候我甚至觉得我不值得太美好的事物

于是我习惯性默默做着我觉得我想为对方做的

但我从不说

也只希望对方能看到

能够告诉我他看得到

他珍惜这一切

我不介意付出但我只希望他懂

原生家庭带来的影响

其实如果我们不去发掘根本不会发现

他也有不快乐的童年

成长的压抑 生活的压力

我们俩对爱其实都缺乏安全感

我们渴望爱也怕失去怕受伤

于是矛盾发生了

我们像打了结的绳子在拉扯

越拉越紧但终究没打开这个结

我想唯有我踏出改变的这一步

我才能知道接下来该怎么走吧

曾經有人說過
崛起的距離
是最好的愛

如果
時間能讓這愛
得以延續

時間的醞釀
卻讓這愛
更為深愛

念
不忘

Belive in yourself
Your vision of your future
Keep your dreams alive
Despite challenges along the way
Don't be afraid of change
Go and learn as you go
Move ahead with confidence
Always reach forward
Challenge the impossible
And risk yourself to the limits
Opportunities ahead are endless
Never quit until you win
You have greatness within you
Nurture it with hope and passion
There'll be nothing you can't do

Remember
Every accomplishment starts with the decision to try

原來
時間真的可以告訴你
哪些才是真心的對待
你以為認識多年的
才是真正的朋友
你以為所謂的知己
才可以讓你依靠
後來你才發現
原來所謂的知己
更得以交心的
竟是身邊漸漸熟絡的
而和你相處了十幾年的
竟是漸漸陌生的朋友
你才發現話題不一樣了
你才發現自己在友情裡
顯得如此的卑微
一直以來
從不喜歡所謂的幫派
因為朋友不喜歡某些人
就不去和他交朋友
在我的範圍
任何人都是朋友
一直以來
只要朋友開口
不管生活大小事
因為習慣替別人辦妥
我可以安排好一切
在能力範圍的事
我都盡可能幫忙
從來我都不為友情煩惱
因為我覺得沒有煩惱的必要
可是為什麽日子久了
人開始長大了
才發現即使碰面也覺得疏遠了
話題也開始不同了
甚至覺得想分享的事也欲言又止了
慢慢的覺得為何都變了
一如往常我會思考
是不是自己不夠大氣
原來並不是自己的問題
只是有些時候說話也要看情況
有些玩笑過火了言重了
是挺傷人的
選擇沈默不反駁
只是不想傷害彼此間的感情
如果真心的對待
換來是你們如此的對待
那你們真的需要我這個朋友嗎
朋友已經夠少了
試問我還有幾個朋友可以失去

工作已經夠煩了
病的已經夠煩了
不夠睡已經夠累了
嘲笑的也夠了
適可而止了吧

The feeling sucks
I've been trying so hard
And now it's gone
All gone

Not sure what I'm doing now
Definitely not what I suppose to do
Just feel like giving up
Stay away from everything
Selfishness cruelties tricks fools
Just send me to a place far away
Nobody knows me
There's only me

Being kind is not a right choice
Lesson learnt

Defeated

Till then.