其实没有安全感这件事最深刻的印象来自于上一段感情那是我第一次感觉到背叛真实的存在后来分手后的那几年我学着一个人生活我可以一个人逛街看电影吃饭可以一个人去跑步去运动会甚至可以一个人待在家什么也不做我害怕谈感情我怕会再一次的受伤我害怕我再也无力承受分手的痛后来他的出现让我从新相信我值得被爱在一起之前我知道他异性朋友特别多关于这点我也思考过能不能接受后来他告诉我会和异性保持距离我也相信他的为人于是在一起的两年我都没有怀疑过甚至他和女生朋友单独出去我也很放心但到后来她的出现出现的时间点也在我们发生矛盾的时候他开始和她聊天在我发现他mute那件事情的时候我不知道他们聊了多久聊的多深后来我决定摊开来说他当时告诉我他们只是普通朋友因为有聊彼此另一半的事情不想对方发现所以才mute可是站在伴侣的角度事情不是这样的为什么和另一半的问题要找异性谈难道身边没有其他朋友可以聊吗重点是彼此都知道对方有伴侣为什么可以毫无边界感的聊天后来提到ig和fb他去like她好久以前的照片还时常search她甚至半夜都search都在like这一切一切都让我很无解为什么那么好奇那么有心要去看别人之前的照片还要like是要引起她的关注吗那个时候我的安全感已经掉到谷底我开始想要和他沟通找出原因所在但后来他只告诉我没有和她联络了但那信任已经动摇后来有时还是会发现他偶尔还是会search到我提出分开的前一天发现他们还在聊甚至在吵完以后的第二天早上我发现了我根本没法接受的那聊天内容自拍照 爱心emoji 关心人家吃药 在意人家ig有没有block他这一切都让我痛到心碎他有多久没发自拍给我了我吃了那么多的药我到底在吃什么药甚至一天要吃多少他都不知道分开过后最让我觉得痛心的是他依旧会去关注别人的一举一动除了like旧照search ig fbmute了她但是还是要点进去看对我来说他心里就是有她不然为什么要去在意别人他说已经没有再联络可是所有的巧合发生真的只是巧合吗从woody, air tag, goyard甚至到后来的thermossearch她因为别人说她出轨到后来unfriend她老公然后说也在unfriend其他人在我说了以后就选了几个人unfriend这些真的都只是巧合吗我不知道到底是因为对方有家室所以他觉得他们不可能可以发展出什么所以可以大方保持联系我常问他如果换位思考今天是我做同样的事情你是不是能够接受我的立场很简单你接受不了的那你就不要做一样的事情这段时间他总觉得她不是我们分开的主要原因但对我来说如果没有她的出现事情或许就不会闹得那么僵但或许对他来说她也只是一个引爆点而已我告诉过他我不喜欢他like她的照片但他觉得这不是个问题到后来发现他下载tinder tantan后来有异性follow他到他频密like对方的post也让我觉得难过对我来说以我认识的他他从不follow不认识的人也不会那么频密like一个女生的post唯有特定的几个女生其实每一次的猜测怀疑我知道他也感到压力甚至更觉得喘不过气但一次一次的事件都把我能相信的逐一拿走其实我也只想要一段彼此忠诚的感情难道真的那么难吗如果他的心里有她那就坦白和我说让我彻底死心我成全他们如果不是喜欢她心里没有她那么这一切究竟是为什么其实我也只不过想听到一句承诺告诉我他能了解我的不安全感他会处理好边界感这件事他能明白我要如何的安全感他可以让我相信可以证明给我知道可以慢慢试着给我安全感 其实没有安全感这件事最深刻的印象来自于上一段感情那是我第一次感觉到背叛真实的存在后来分手后的那几年我学着一个人生活我可以一个人逛街看电影吃饭可以一个人去跑步去运动会甚至可以一个人待在家什么也不做我害怕谈感情我怕会再一次的受伤我害怕我再也无力承受分手的痛后来他的出现让我从新相信我值得被爱在一起之前我知道他异性朋友特别多关于这点我也思考过能不能接受后来他告诉我会和异性保持距离我也相信他的为人于是在一起的两年我都没有怀疑过甚至他和女生朋友单独出去我也很放心但到后来她的出现出现的时间点也在我们发生矛盾的时候他开始和她聊天在我发现他mute那件事情的时候我不知道他们聊了多久聊的多深后来我决定摊开来说他当时告诉我他们只是普通朋友因为有聊彼此另一半的事情不想对方发现所以才mute可是站在伴侣的角度事情不是这样的为什么和另一半的问题要找异性谈难道身边没有其他朋友可以聊吗重点是彼此都知道对方有伴侣为什么可以毫无边界感的聊天后来提到ig和fb他去like她好久以前的照片还时常search她甚至半夜都search都在like这一切一切都让我很无解为什么那么好奇那么有心要去看别人之前的照片还要like是要引起她的关注吗那个时候我的安全感已经掉到谷底我开始想要和他沟通找出原因所在但后来他只告诉我没有和她联络了但那信任已经动摇后来有时还是会发现他偶尔还是会search到我提出分开的前一天发现他们还在聊甚至在吵完以后的第二天早上我发现了我根本没法接受的那聊天内容自拍照 爱心emoji 关心人家吃药 在意人家ig有没有block他这一切都让我痛到心碎他有多久没发自拍给我了我吃了那么多的药我到底在吃什么药甚至一天要吃多少他都不知道分开过后最让我觉得痛心的是他依旧会去关注别人的一举一动除了like旧照search ig fbmute了她但是还是要点进去看对我来说他心里就是有她不然为什么要去在意别人他说已经没有再联络可是所有的巧合发生真的只是巧合吗从woody, air tag, goyard甚至到后来的thermossearch她因为别人说她出轨到后来unfriend她老公然后说也在unfriend其他人在我说了以后就选了几个人unfriend这些真的都只是巧合吗我不知道到底是因为对方有家室所以他觉得他们不可能可以发展出什么所以可以大方保持联系我常问他如果换位思考今天是我做同样的事情你是不是能够接受我的立场很简单你接受不了的那你就不要做一样的事情这段时间他总觉得她不是我们分开的主要原因但对我来说如果没有她的出现事情或许就不会闹得那么僵但或许对他来说她也只是一个引爆点而已我告诉过他我不喜欢他like她的照片但他觉得这不是个问题到后来发现他下载tinder tantan后来有异性follow他到他频密like对方的post也让我觉得难过对我来说以我认识的他他从不follow不认识的人也不会那么频密like一个女生的post唯有特定的几个女生其实每一次的猜测怀疑我知道他也感到压力甚至更觉得喘不过气但一次一次的事件都把我能相信的逐一拿走其实我也只想要一段彼此忠诚的感情难道真的那么难吗如果他的心里有她那就坦白和我说让我彻底死心我成全他们如果不是喜欢她心里没有她那么这一切究竟是为什么其实我也只不过想听到一句承诺告诉我他能了解我的不安全感他会处理好边界感这件事他能明白我要如何的安全感他可以让我相信可以证明给我知道可以慢慢试着给我安全感 ...

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 一直以来我以为在感情中只要付出对方就一定能感受到一切这样才会被爱这样别人才不会丢下你后来才发现我们表达爱的方式不太一样他属于透过言语和物质方面而我在于行动上面我不是擅于表达情绪的人又或者应该说我是蛮怕被看透的人经过上一段感情的背叛我更加害怕表露自己爱对方的一面我害怕对方看穿我很爱他会不会有哪天他仗着我比他爱我还多哪一天他就离开了我留下我一人独自难过于是在感情里我习惯装作不在乎我想我和他的关系存在了太多没解开的误会他总觉得每次打电话给我我都表现得很不耐烦他总觉得每次告诉我他很爱我他很想我我却极少回应他总觉得每次买给我的礼物我都表现得不珍惜不喜欢他总觉得我不让他出去交际喝酒甚至觉得我讨厌喝酒他总觉得mco那段时间我都不留在他身边陪着他他总觉得他生日的那天我伤了他的心就因为我不懂他忽略他的感受他总觉得我干涉他的所有包括吃喝他总觉得他总想让我开心所以从不曾说不可是他却从来不知道我的想法和顾虑其实他每次只要有空就会打电话给我就想听听我的声音我都知道或许就是时间点的问题只要忙起来我更容易暴躁有时候忙着煮饭有时候要赶着煮饭开会把对待家人的语气也转移到他身上在意识到这件事以后我真的很抱歉也才发现这坏习惯和脾气需要纠正他总是会把我喜欢得都买给我就为了让我开心每次收到他的礼物真的满心欢喜不管吹风筒 蜡烛 永生花 衣服 鞋子收到了我肯定说谢谢也拍照记录不是吗我不知道是什么表情让他觉得我不喜欢可是我喜欢啊我也很开心啊很多时候我不希望他花太多钱在我身上我常告诉他我不需要多华丽多贵重的礼物我希望如果有多余的钱我们可以用在未来有的时候收到他的礼物会让我觉得亏欠了他我好像没有送过什么给他就连他生日我也没办法让他快乐记得他生日前阵子我记得他说mco以后想吃好的比如omakase于是我找了好多家也问了朋友最后预定了也请了假陪她外婆打了疫苗吃了早餐我们就去逛逛然后好好的过生日其实那段时间我情绪不太稳定因为手术日子逼近皮肤敏感也发作但我只想让他开心的过生日就在吃完早餐出发去逛街的时候预定的餐厅打电话来说预约要取消我顿时觉得很无助我不知道要再预定哪里我不想让他失望甚至觉得自己是个很失败的女朋友为什么准备生日这件事情也做不好后来吃了午餐陪他去买钱包看他付钱的时候我的心好痛我怎么可以让他在他生日的时候给自己付钱买礼物虽然他说不介意可是我介意啊于是我答应他出了花红我肯定买个腰带给他情绪的反复到了晚餐因为不想他生日吃不到自己想吃的两个僵持做不了决定也闹了点情绪也不知道这一次的吵架在他心里留下了那么深的一根刺其实不管情人节我的生日我也不奢望很贵的晚餐和礼物只希望陪在我身边的人是他我想他也一样可是我真的尽力了啊我也努力想让他好好的过生日啊我也想他懂我当时的情绪和感受啊其实我没有不喜欢喝酒也没有阻止他喝酒我知道他为了不让我生气和不开心于是他每一次做出承诺都让我有这个想法就是觉得他应该要做得到但他需要抒压所以最后他总是想隐瞒我于是当他办不到我就会觉得你答应我了于是一次一次的循环一次一次的争吵我们却没好好的沟通后来我也站在他的立场想了想其实我也只希望他不会像之前一样喝的那么醉甚至到那么晚要别人叫车让他回家我只希望他可以安全到家而已到后来做身体检查发现他的脂肪肝于是他说一个月只喝一次酒于是我又再次把它当成一个承诺当他办不到我又陷入失望于是我们又再争吵到后来发现他还有继续抽烟这件事之前发现总会想和他争吵后来我自己也知道戒烟不是一件容易的事身为伴侣我应该理解和陪伴让他自己慢慢戒于是我总告诉他如果戒不了可以坦白没关系我知道需要时间我只是不希望他骗我两个人在一起不就应该坦诚吗我想是我一直以来的冷暴力每一次威胁性的封锁和离开让他对我产生了想坦白的念头我才发现自己在这件事情上也做错了于是自此之后我答应他也答应自己不会再意气用事封锁他其实不管是饮食抽烟还是喝酒我都不希望以我为你好为理由要他改变什么我只希望他能了解自己的身体为自己的健康负责我只想我们的日子可以走的长一些久一些我不希望大家没有一个健康的身体如果以后有什么事情往后的日子只剩他或我一个人没有彼此的陪伴如此而已mco那段时间我知道他很想我陪伴在他身边我又何尝不是那个时候疫情严重其实我们都不知道会被关几久那时候我的顾虑太多我担心多我一个人在他家里会增加感染的几率毕竟他家里也有两个老人家加上我担心那时候妹妹一个人在家她男友几乎都要去上班两个人在家也比较好煮饭他说他都一个人我又何尝不是呢每晚和他视讯我也很想念他啊很想赶快见到他啊有时候他觉得他说家里的事情的时候我都会反驳他在工作的时间大多的时间都是我和他妈妈在楼上相处有时候他妈妈说A他和我说B我会纠结到底该听谁的后来我想说保持中立是最好的方法毕竟我担心他和家人的关系会越来越僵或许是我的反应太激烈导致他觉得我对他是不支持的很多时候他和我分享鞋子之类的我都会很抗拒因为我会觉得他是不是又要花钱了后来我发现他喜欢的事情其实我不应该去干涉更应该参与他想分享的毕竟我们都喜欢一样的东西但有时候就是因为要闹脾气就好像有的时候我和他分享什么他都会和我说我不喜欢看这些后来我也不怎么和他分享所以到他和我分享的时候我也会闹个脾气觉得为什么我要听你的其实有好多好多的误会好多的想好好解释可是我们为什么就是无法好好的慢慢的去沟通去化解这一切的误会呢为何总是记着对方的不好而忘了对方所有的好呢 ...

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在别人眼里我有个很幸福很完整的家庭看似没有隔阂的家庭我和家人很少沟通和交流但不是个不快乐的家庭我记得以前他常问我你都不和你妹聊天的嘛怎么不像我和我妹见面就能聊不停的确那是我羡慕也向往的在家里我总是安静的那个有时候我甚至不喜欢参与我觉得我就想一个人待着有时候家人和我说话我甚至会表现不耐烦我记得爸妈有说过我不耐烦这件事但我好像解释不了到后来我才发现原来我也把不耐烦这件事带到了感情当中不知觉的忽略了他的感受带给了他很大的伤害接受辅导的这段时间让我发现了很多也看到了很多一直以来没有正视的问题我一直无法理解在感情中为何我总没安全感记得小时候爸爸管教严厉惩罚的方式也比较极端而我总是怕被他们抛弃遗忘以前姐姐总是模范的榜样成绩好个性好什么都好身边的人总会拿自己和姐姐比较甚至会觉得自己活在姐姐影子下只要姐姐得到奖励我就特别羡慕不管是新手机新衣服而我只能等姐姐不要了我才能要于是我很努力把书读好任何课外活动和比赛都参加因为我也想和姐姐一样到后来我觉得所有事情我必须努力付出一定要证明什么给所有人看到有的时候我甚至觉得我不值得太美好的事物于是我习惯性默默做着我觉得我想为对方做的但我从不说也只希望对方能看到能够告诉我他看得到他珍惜这一切我不介意付出但我只希望他懂原生家庭带来的影响其实如果我们不去发掘根本不会发现他也有不快乐的童年成长的压抑 生活的压力我们俩对爱其实都缺乏安全感我们渴望爱也怕失去怕受伤于是矛盾发生了我们像打了结的绳子在拉扯越拉越紧但终究没打开这个结我想唯有我踏出改变的这一步我才能知道接下来该怎么走吧 在别人眼里我有个很幸福很完整的家庭看似没有隔阂的家庭我和家人很少沟通和交流但不是个不快乐的家庭我记得以前他常问我你都不和你妹聊天的嘛怎么不像我和我妹见面就能聊不停的确那是我羡慕也向往的在家里我总是安静的那个有时候我甚至不喜欢参与我觉得我就想一个人待着有时候家人和我说话我甚至会表现不耐烦我记得爸妈有说过我不耐烦这件事但我好像解释不了到后来我才发现原来我也把不耐烦这件事带到了感情当中不知觉的忽略了他的感受带给了他很大的伤害接受辅导的这段时间让我发现了很多也看到了很多一直以来没有正视的问题我一直无法理解在感情中为何我总没安全感记得小时候爸爸管教严厉惩罚的方式也比较极端而我总是怕被他们抛弃遗忘以前姐姐总是模范的榜样成绩好个性好什么都好身边的人总会拿自己和姐姐比较甚至会觉得自己活在姐姐影子下只要姐姐得到奖励我就特别羡慕不管是新手机新衣服而我只能等姐姐不要了我才能要于是我很努力把书读好任何课外活动和比赛都参加因为我也想和姐姐一样到后来我觉得所有事情我必须努力付出一定要证明什么给所有人看到有的时候我甚至觉得我不值得太美好的事物于是我习惯性默默做着我觉得我想为对方做的但我从不说也只希望对方能看到能够告诉我他看得到他珍惜这一切我不介意付出但我只希望他懂原生家庭带来的影响其实如果我们不去发掘根本不会发现他也有不快乐的童年成长的压抑 生活的压力我们俩对爱其实都缺乏安全感我们渴望爱也怕失去怕受伤于是矛盾发生了我们像打了结的绳子在拉扯越拉越紧但终究没打开这个结我想唯有我踏出改变的这一步我才能知道接下来该怎么走吧 ...

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